Jyväskylän astangajoogayhdistys ry

Jyväskylän astangajoogayhdistys ry järjestää järjestää joogan opetusta Jyväskylän seudulla. Tarkoitukseme on lisätä hyvinvointia edistämällä joogan harjoittamista. Järjestämme säännöllisiä viikkotunteja salillamme Lutakossa. Tunneilla tehdään asentoharjoituksen lisäksi esimerkiksi hengitysharjoituksia ja ääniharjoituksia. Vasta-alkajille suunnattuja aloituskursseja ja hieman piempaan harjoitelleille tarkoitettuja vierailevien ohjaajien intensiivikursseja järjestetään viikonloppuisin pari kertaa lukukaudessa. Lisäksi tarjoamme matalan kynnyksen aloituskursseja, jossa harjoitusta sovelletaan yksilöllisten tarpeiden mukaan. Johtoajatuksenamme on, että jokainen voi harjoittaa joogaa ja hyötyä sen hyvää tekevistä vaikutuksista. Yleishyödyllisen yhdistyksemme toiminta on kaikille avointa ja perustuu suurelta osin vapaaehtoisuuteen. Tervetuloa mukaan!