Kuntojumppa - Ikiliike - Aikuisten ryhmäliikunta

Tunnit ovat ammattilaisten vetämiä ja niillä annetaan liikkeille vaihtoehtoja, jotta jokainen pystyy oman kunnon ja kykynsä mukaan nauttimaan liikunnasta ja sen tuomasta hyvästä olosta. Tunneille ovat tervetulleita niin miehet kuin naisetkin.

Liiku monipuolisesti ja hyvällä mielellä! Tunnilla keskitytään lihaskuntoon, tasapainoon ja liikkuvuuteen eri teemojen kautta. Harjoitukset ovat turvallisia ja tehokkaita, ja ne tukevat arjessa jaksamista.

Tule mukaan vahvistamaan kehoia ja virkistämään mieltä rennossa ilmapiirissä. 

Ohjaajat: Pirkko Taskinen, Päivi Valtonen, Jenny Kurki.