Palokan Ilo tarjoaa aikuisille liikkujille monipuolista ryhmäliikuntaa ympäri vuoden.
-6.1.2026
Palokan Ilon aikuisten ryhmäliikuntatunnit syksy 2025
Palokan Ilo tarjoaa ryhmäliikuntaa vuoden jokaisella viikolla!
Kalenterista löytyy monipuolisesti jumppaa jokaiseen makuun:
Tehotreenit: Syke, Ryhti, Steppi, Army, Kahovakuula, Kunto, Äijähuoltamo
Tanssilliset: Tanssi-ilo, DanceMix, Bailoo, Vire
Lihaskuntoa: Salitreenit, Barre, Habapakara, Niska-hartia, Core, Pumppi
Kehonhuoltoa: Rauha, FasciaMethod, Vahvista&venytä, Jooga, Shindo, Pilates
Joukkuepelejä rakastaville: Höntsäsählyä
Perheille: Kiertoharjoittelu 0-90v, Äiti-vauvatreeni, Taaperoagro ja PerheGym.
Kaikista tunneista löytyy tarkemmat kuvaukset nettikalenterista!
Tuntien kesto 30min-55min
Kokeile maksutta!
Voit testata koukuttavia ryhmäliikuntatuntejamme ilmaiseksi yhden viikon ajan. Voit aloittaa ilmaisen kokeilujaksosi milloin vaan haluat.
Tutustu seuraamme ja tuntitarjontaan nettisivuillamme ja tule jumpalle!
Kohderyhmä
Ikä 13-17, Ikä 18-29, Ikä 30-64, Ikä 65-99Toiminnan muodot
Ryhmät ja kerhotKieli
SuomiAlue
Keski-SuomiOnko toiminta maksullista?
Maksullinen
Jumppakorit Alk 19€/kk
Valitse sinulle sopiva kortti ja hyppää mukaan liikkumaan silloin kun sinulle parhaiten sopii.
Vaihtoehtoina on rajaton kortti, jolla pääsee kaikille tunneille. Tämä kortti on suosituin ja se motivoi sinua liikkumaan enemmän. Valitse haluatko kortin 1kk, syys/kevätkausi/ 12kk kerrallaan.
Sarjakortti sopii harvemmin harrastaville ja päiväkortti on hyvä, jos haluat jumpata superedullisesti arkipäivisin.
Lisätietoja
Sähköpostiosoite
WWW-osoite
Puhelinnumero