Kaikille sopivaa liikuntaa tuolilla istuen.
Tuolijumppa
Tuolijumppa erilaisin apuvälinein tai ilman, musiikin tahdissa. Lopussa venyttelyä. Kevyt ja rauhallinen jumppa, soveltuu kaiken kuntoisille.
Kohderyhmä
Ikä 30-64, Ikä 65-99Toiminnan muodot
Ryhmät ja kerhotKieli
SuomiAlue
Miehikkälä, VirolahtiOnko toiminta maksullista?
Maksuton