Taiji-peruskurssi: kehon ja mielen rentoutusta ja luonnollisen asennon oppimista Yang-tyylin liikesarjan kautta

Taiji-kurssi Roihuvuoressa
Peruskurssit on tarkoitettu uusille vasta-alkajille sekä niille, joilla Yang-tyylin liikesarja on vielä kesken. Kursseilla keskitytään kehon ja mielen rentouttamiseen sekä hyvän ja luonnollisen asennon oppimiseen. Varusteiksi suositellaan pitkähihaista paitaa, väljiä housuja sekä ohutpohjaisia tossuja.
Liikkeet tehdään rauhallisesti ja niitä voidaan mukauttaa kunnon tai omien liikerajoitusten mukaan. Liikkeet harjoittavat tasapainoa ja kehonhallintaa. Jalkoja voi vahvistaa tekemällä liikkeet matalammalla, ja jatkokursseilla opitaan myös nopeita liikesarjoja joilla saa hien pintaan.
Taiji tunnetaan myös kirjoitusasuissa tai ji, taichi, tai chi, taijiquan ja tai chi chuan. Seuramme edustaa Tung-suvun perinnettä ja opettaa Yang-tyylin liikesarjaa.
Kohderyhmä
Ikä 18-29, Ikä 30-64, Ikä 65-99Toiminnan muodot
Harrastukset ja harrastustoimintaKieli
SuomiAlue
Espoo, Helsinki, VantaaOnko toiminta maksullista?
Maksullinen
195 euroa. Ensimmäisen kerran saa käydä kokeilemassa ilmaiseksi - ota yhteyttä opettajaan ja kysy lisätietoja.
Kurssia vetää Juha Viitanen, ilmoittautumiset hänelle tai oheisen linkin kautta. Peruskursseilla jäsenmaksu sisältyy kurssin hintaan.
Ilmoittautumislinkki
https://taichichuan.fi/kurssitIlmoittautumissähköpostiosoite
juha.viitanen@taichichuan.fiLisätietoja
Sähköpostiosoite
WWW-osoite