Voimamatkalle luontoon ja hevosten pariin!

Voimamatkalle olet tervetullut sinä vähintään vuoden yhtäjaksoisesti työttömänä ollut yli 55-vuotias jyväskyläläinen (joka et ole viimeisen vuoden sisällä tehnyt palkallista työtä). Löydä uutta tekemistä ja iloa arkeen, nokipannukahveja, luonnon ihmettelyä, rentoa yhdessä oloa omana itsenä, tallipuuhia ja elämää hevosten silmin.

12 viikon aikana teemme yhdessä kuusi Terveysmetsä-retkeä ja kuusi vierailua hevostilalle sosiaalipedagogiseen hevostoimintaan. Teemme retken kerran viikossa: joka toinen viikko menemme metsään ja joka toinen viikko hevostilalle. Retki kestää tavallisesti noin klo 12-15.

Tutustumme myös ryhmän toiveiden mukaan kolmeen eri vapaa-ajan toimintaan tai yhteisöön Jyväskylässä. Tutustumiskäyntien kautta voit mahdollisesti löytää pysyvää ja sinulle mielekästä tekemistä ja iloa omaan arkeesi. Joinakin viikkoina tapaamme siis kaksi kertaa: retken lisäksi vapaa-ajan toimintaan tutustumisen merkeissä.

Yksi Voimamatka kestää 12 viikkoa. Ryhmät ovat pieniä, noin 5-10 henkilöä, ja pysyvät koko 12 viikon ajan samana, suljettuna ryhmänä. Toiminta on osallistujalle maksutonta. Metsäretkillä kävelemme 2-3 km rauhallista tahtia metsäpolulla. Polulla voi olla kiviä ja juuria sekä pieniä mäkiä. Pysähtelemme ihmettelemään luontoa ja pidämme myös mukavan tauon joka metsäretkellä.

Hevostoiminnassa ei ratsasteta, vaan tutustumme hevosiin ammattilaisen opastuksella rauhassa tarkkaillen, yhdessä puuhaillen ja pieniä harjoituksia tehden. Saat itse päättää kuinka lähelle hevosia haluat mennä. Sosiaalipedagogista hevostoimintaa ohjaa Ruskan Riemut -tallin Katri Laukaassa.

Metsäretkillä sinua opastavat Terveysmetsä-oppaat ja Voimamatka-hankkeen työntekijät Tiina ja Jenni. Kuljemme ryhmän mukana kaikessa toiminnassa. Lue lisää Voimamatkoista, meistä oppaista ja yhdistyksestämme nettisivuiltamme. Voit myös soittaa tai laittaa viestin ja kysyä lisää. Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Avainsanat: luonto, lähiluonto, Jyväskylä, ryhmä, ryhmätoiminta, vapaa-aika, harrastus, ohjattu toiminta, metsä, metsäretki, sosiaalipedagoginen hevostoiminta, eläinavusteinen toiminta, tekemistä, liikunta, hyvinvointi, retket, pienryhmä, luonnossa liikkuminen, hyvinvointi, mieli, Terveysmetsä, luontoyhteys