VOIMAPYSÄKKI-SINULLE, JOKA HUOLEHDIT ERITYISLAPSESTASI

Huhtikuussa alkavat ohjatut voimapysäkit tarjoavat turvallisen ja luottamuksellisen paikan: - jakaa kokemuksia erityislapsen vanhempana
- tulla kuulluksi ja ymmärretyksi
- vahvistaa omaa hyvinvointia
- saada konkreettisia keinoja arjen kuormituksen keventämiseen löytää uutta energiaa

Yhdessä muistamme, ettei kenenkään tarvitse jaksaa yksin 🤝

Kenelle ryhmä on tarkoitettu?

Huolehditko omaisesta tai läheisestäsi?
Jos vastasit kyllä, tämä ryhmä on sinua varten.
👉 Omaishoitosopimusta tai yhdistyksen jäsenyyttä ei tarvita.

Mitä pysäkillä tehdään?
Pysäkkejä ohjaa ammatillinen työnohjaaja sekä luontolähtöisten ja kehollisten hyvinvointimenetelmien ohjaaja Anne Rautiainen.

Tapaamiset sisältävät esimerkiksi:
- ohjattuja pysähtymisen ja hengittämisen hetkiä
- kehollisia ja luontolähtöisiä harjoituksia
- arkea tukevia, käytännön työkaluja

- keskustelua ja vertaistukea