Kuntonyrkkeily soveltuu hyvin Parkinsonia sairastavan liikuntamuodoksi. Harjoitukset ovat monipuolisia.
-1.4.2026
Kuntonyrkkeilykkurssi
Kuntonyrkkeilyn avulla ylläpidät kuntoa, lisäät liikkuvuutta ja hapenotto kykyä, saat hyvänmielen ja pidät hauskaa. Osa harjoituksista tehdään matolla ja vaikka lattialle meneminen ei onnistuisi, harjoituksia, esim. venyttelyt voi tehdä myös tuolilla istuen.
Kohderyhmä
Ikä 30-64, Ikä 65-99Toiminnan muodot
Harrastukset ja harrastustoimintaKieli
SuomiAlue
Espoo, Helsinki, Kauniainen, VantaaOnko toiminta maksullista?
Maksullinen
osallistumismaksu on 25 euroa
Ilmoittautuminen on pakollista
Kurssille mahtuu 15 ensin ilmoittautunutta ja vahvistuksen saanutta. Ilmoittautumiset UPY:n toimistoon. - Kevään kurssi on täynnä.
Ilmoittautumissähköpostiosoite
toimisto@upy.fiIlmoittautumispuhelinnumero
+358503598886