Maanantaisin klo 17-17.45, 12.1.-14.5.2026.
Pyynikin koulutalo / Wivi Lönn, Hämeenpuisto 34, TRE.
Ohjaajana fysioterapeutti Sanna-Mari Saarimäki.
Hengitysjumppa
Tunti aloitetaan hengitysharjoituksilla, joista edetään lihaskuntoa, tasapainoa ja liikkuvuutta parantaviin harjoituksiin. Tunnilla keskitytään liikkeisiin, jotka parantavat hengityselimistön toimintaa. Kaikki liikkeet tehdään pystyasennossa ja niistä annetaan jokaiselle osallistujalle sopivat vaihtoehdot. Kokeilukerta on maksuton.
Kohderyhmä
Ikä 13-17, Ikä 18-29, Ikä 30-64, Ikä 65-99Toiminnan muodot
Harrastukset ja harrastustoimintaKieli
SuomiAlue
TampereOnko toiminta maksullista?
Maksullinen
Jäsen 20€/kausi, ei-jäsen 35€/kausi.
Ilmoittautuminen on pakollista
Ilmoittaudu puhelimitse Tampereen Hengitysyhdistys ry,
p. 040 745 0730
Ilmoittautumissähköpostiosoite
tampere@hengitysyhdistys.fiIlmoittautumispuhelinnumero
+358407450730Lisätietoja
Puhelinnumero
Sähköpostiosoite
WWW-osoite