Omahoitovalmennus -ryhmä yksin asuville

Ryhmätoiminta mahdollistaa muiden samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien kohtaamisen. Ryhmässä voit saada tietoa, vertaistukea, uusia tuttavia ja eväitä uuteen elämäntilanteeseen sopeutumiseen.

Ryhmään osallistuu enintään kahdeksan henkilöä ja se kokoontuu ohjatusti 12 kertaa viikoittain. Toiminta suunnitellaan osallistujien toiveiden mukaan. Vertaistuki, mukava yhdessäolo, välittäminen, huumori ja ystävyys ovat ryhmän kantavia voimia. Omahoitovalmennus-ryhmän tavoitteena on löytää voimavaroja arkeen, lisätä hyvinvointia ja lievittää mahdollista yksinäisyyttä.

Omahoitovalmennusmallin on kehittänyt Vanhustyön Keskusliitto.