Eläkeikäisille miehille suunnattu maksuton ravitsemus- ja liikuntakurssi, jossa keskustellaan terveydestä, kokataan ja liikutaan yhdessä.
13.1.2026-24.2.2026
Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Lempäälä
Kurssin pitävät Nääsvillen ravitsemusterapeutti ja fysioterapeutti. Eläkeikäisten miesten omalla maksuttomalla hyvinvointikurssilla:
Saat ohjausta liikuntaan ja pääset kokeilemaan erilaisia liikuntamuotoja.
Saat valmiuksia edullisten ja monipuolisten aterioiden kokoamiseen.
Pääset valmistamaan ruokaa miesporukassa.
Saat tietoa hyvinvointisi tukemiseksi ravitsemusterapeutilta ja fysioterapeutilta.
Kohderyhmä
Ikä 65-99Mies
Toiminnan muodot
RyhmätoimintaKieli
SuomiAlue
Lempäälä, Pirkkala, Tampere, VesilahtiOnko toiminta maksullista?
Maksuton
Ilmoittautuminen on pakollista
Lisätietoja kurssista ja ilmoittautuminen joko sähköpostilla tai puhelimitse viimeistään pe 19.12.2025.
Ilmoittautumissähköpostiosoite
virkeat.ikamiehet@naasville.fiIlmoittautumispuhelinnumero
+358401817642Lisätietoja
Puhelinnumero
WWW-osoite
Sähköpostiosoite