Miesten startti lihashuoltoon-ryhmä

Tule mukaan maksuttomaan, ohjattuun miesten lihashuollon ryhmään, jossa saat myös yksilöllisiä vinkkejä.

• Selän ja hartioiden huolto

• Keskivartalon vahvistamista

• Jalkojen ja lonkan toiminnan venytyksiä

• Saat kuminauhan ja ohjeet kotikäyttöön