ASAHI terveysliikunta

Asahi on suomalaista terveysliikuntaa

Asahi on suomalaista terveysliikuntaa. Liikkeet tehdään rauhallisesti omaa kehoa kuunnellen ja sopii näin kaiken ikäisille ja kuntoisille. Asahissa tehdään rentous-, hartia-niska-, selkä- ja tasapaino-osiot.

•

Asahi vahvistaa lihaksistoa, parantaa aineenvaihduntaa, kehittää tasapainoa ja rauhoittaa mieltä.

•

Asahi on japania ja tarkoittaa auringonnousua.