Vesivoimistelu on erinomaista selkäterveyden edistämisessä ja ohjattu harjoittelu on turvallista selän omahoitoa.
Vesivoimistelu, Ylöjärven uimahalli
Vesivoimistelu on tarkoitettu kaiken ikäisille. Vaihteleva veden vastus lisää monipuolisesti liikkeen tehokkuutta. Samalla vesi pehmentää liikkeen voimaa, rasitusvammat ovat harvinaisia, huomaat että vedessä liikkeet ovat huomattavasti helpompia suorittaa. Veden vastus lisää liikkeen tehokkuutta ja vedessä liikkeet ovat kevyempiä tehdä.
Äkillisen sairastumisen tai muun esteen vuoksi johtuvan ryhmästä poissaolon voit korvata käymällä toisessa, hinnaltaan samanarvoisessa liikuntaryhmässä.
Kohderyhmä
Ikä 18-29, Ikä 30-64, Ikä 65-79Toiminnan muodot
Ryhmät ja kerhotKieli
SuomiAlue
YlöjärviOnko toiminta maksullista?
Maksullinen
Kausihinta 100,00 € Tampereen Seudun Selkäyhdistyksen jäsenille
Muille hinta 115,00 €
Kausimaksuun ei sisälly Ylöjärven uimahallin sisäänpääsymaksua, se maksetaan erikseen uimahallin kassalle.
Voit maksaa myös ePassi –verkkomaksullaa sekä / tai Edenred– ja SmartumPay mobiilimaksulla. Lisätiedot rahastonhoitaja Raija Salomaa, raija.salomaa@kotiposti.net tai tekstiviestillä: 0400 76 76 52
Ilmoittautuminen on pakollista
Ilmoittautuminen ryhmään Pirkanmaan Selkäyhdistyksen kotisivuilta https://www.pirselka.fi/liikuntaryhmiin-ilmoittautuminen/
Vaikka toiminta tapahtuu Ylöjärven uimahallissa, voi vesijumppaan osallistua muistakin Pirkanmaan alueen lähialueen kunnista, kuten esim. Tampereelta, Nokialta, Hämeenkyröstä, Pirkkalasta, Ikaalisista.
Ryhmässä voi aloittaa myös kesken kauden.
Lisätietoja liikuntaryhmistä Pirkanmaan Selkäyhdistyksen kotisivuilta www.pirselka.fi
Ilmoittautumislinkki
https://www.pirselka.fi/liikuntaryhmiin-ilmoittautuminen/