Taiji-peruskurssi: kehon ja mielen rentoutusta ja luonnollisen asennon oppimista Yang-tyylin liikesarjan kautta
![Oppilaita taiji-kurssilla](https://s.lahella.fi/files/3v2i0p1e3g0r185n2g0i3z0g2x115b1b/1699988116095_Taijikuva.jpg)
Taiji-kurssi Meilahdessa
Peruskurssit on tarkoitettu uusille vasta-alkajille sekä niille, joilla Yang-tyylin liikesarja on vielä kesken. Kursseilla keskitytään kehon ja mielen rentouttamiseen sekä hyvän ja luonnollisen asennon oppimiseen. Varusteiksi suositellaan pitkähihaista paitaa, väljiä housuja sekä ohutpohjaisia tossuja.
Liikkeet tehdään rauhallisesti ja niitä voidaan mukauttaa kunnon tai omien liikerajoitusten mukaan. Liikkeet harjoittavat tasapainoa ja kehonhallintaa. Jalkoja voi vahvistaa tekemällä liikkeet matalammalla, ja jatkokursseilla opitaan myös nopeita liikesarjoja joilla saa hien pintaan.
Taiji tunnetaan myös kirjoitusasuissa tai ji, taichi, tai chi, taijiquan ja tai chi chuan. Seuramme edustaa Tung-suvun perinnettä ja opettaa Yang-tyylin liikesarjaa.
Målgrupp
Ålder 18-29, Ålder 30-64, Ålder 65-99Form
Hobbyer och fritidsaktiviteterSpråk
FinskaOmråde
Esbo, Helsingfors, VandaFinns det en avgift?
Betala
190 euroa. Ensimmäisen kerran saa käydä kokeilemassa ilmaiseksi - ota yhteyttä opettajaan ja kysy lisätietoja.
Registreringslänk
https://taichichuan.fi/kurssitRegistrerings e-postadress
markko.jantunen@taichichuan.fiLäs mer
Webbadress
E-postadress