Suomen Nivelyhdistys Vantaan nivelpiirin joogapilates

Jooga sopii erityisesti nivelvaivoista kärsiville, mutta kaikki lempeästä liikkeestä kiinnostuneet ovat lämpimästi tervetulleita. Tunnilla tehdään helppoja liikkeitä, käytetään apuna tuolia ja muita välineitä, unohtamatta rentoutus- ja hengitysharjoituksia. Harjoitus lisää liikkuvuutta, voimaa ja kehittää tasapainoa!

Joogaopettajana toimii Katja Niemi, RYT200, TULES-ystävällinen joogapilatesohjaaja (UKK-instituutti).

Hakusanat:
nivel
tekonivel
tekonivelleikkaus
nivelrikko
artroosi
moninivelrikko
nivelterveys
nivelsairaus

Suomen Nivelyhdistys
Vantaan nivelpiiri