LEMPEÄMMÄN LIIKKEEN -RYHMÄSSÄ kuntoillaan rauhallisesti kehoa huoltaen.
.png)
Lempeä Liike
Tunnilla keskitytään kokonaisvaltaiseen kehonhallintaan: liikkuvuusharjoitteluun, tasapainoon ja notkeuteen. Kaiken ikäisille sopivan tunnin tavoitteena on arjen toimintakyvyn tukeminen.
Tunneilla käytetään myös jumppakuminauhaa, jonka saat ryhmästä.
Tunnit ohjaa ryhmäliikuntaohjaaja Heli Tiusanen.
Target group
Age group 18-29, Age group 30-64, Age group 65-99Form
HobbiesLanguage
FinnishArea
TampereIs there a charge?
Paid
Hintatiedot ilmoitetaan verkkosivuillamme ennen ilmoittautumisten alkamista. Toimintamme saa Tampereen kaupungin liikunta-avustusta.
Learn More
Email address
Telephone number
Web address