Hengitysliitto järjestää kaikille avoimia, maksuttomia etäjumppatuokioita.
Virkeyttä viideltä -etäjumppatuokio
Liikunta-alan ammattilainen ja liikunnan vertaisohjaaja ohjaavat puolen tunnin jumpan joka keskiviikko kello 17.
Jokainen jumppa sisältää ohjattua liikuntaa ja vinkkejä omatoimisiin kotijumppiin. Luvassa hengitysterveyttä edistäviä lajeja, kuten Asahia, keppijumppaa ja pilatesta. Liikkeet tehdään seisten tai tuolilla istuen. Jumpat jaetaan rasitustasojen 1–2 mukaan.
Target group
Age group 13-17, Age group 18-29, Age group 30-64, Age group 65-99Form
Events and lecturesLanguage
FinnishIs there a charge?
Free
Learn More
Email address
Telephone number