Ryhmä on kohdennettu sinulle, joka olet vastuussa läheisen ihmisen hoidosta tai arjen sujumisesta ja kaipaat tukea elintapamuutokseen.

Slutade
Oulun OmaElo-ryhmä
OmaElo-ryhmässä saat tietoa ja tukea elintapamuutokseen. Toisiamme tukien ja innostaen lisäämme voimavaroja ja hyvinvointia arkeen. Aiheet valikoituvat ryhmän toiveiden mukaan mm: liikkuminen, syöminen, uni ja lepo, mielen hyvinvointi, sosiaaliset suhteet, kulttuurihyvinvointi, painonhallinta, päihteiden käyttö, muisti ja aivoterveys, kivunhallinta
Ryhmää ohjaa elintapaohjaaja. Sinulla ei tarvitse olla virallista sopimusta omaishoidosta. Osallistuminen on maksutonta ja mukaan mahtuu 6-8 osallistujaa.
Målgrupp
Ålder 18-29, Ålder 30-64, Ålder 65-99Form
GruppaktiviteterSpråk
FinskaOmråde
Norra ÖsterbottenFinns det en avgift?
Fri
Registrering krävs
Registrerings e-postadress
minna.kangas@osol.fiRegistrerings telefonnummer
0400405689