Hyvinvointivalmennus - elämäntapalääketiede

Koivikon New Start - Uusi alku -hyvinvointivalmennus on
tarkoitettu sinulle, joka haluat aloittaa terveellisemmän
elämän – ja onnistua siinä. Valmennukseen otetaan mukaan vain 8 henkilöä valmennusjaksoa kohden.

Voit luottaa tarjoamaamme
kokonaisvaltaiseen lähestymistapaan, joka perustuu
vankkaan tutkittuun tietoon ja käytännön kokemuksiin. Saat
käyttöösi turvallisen, luonnollisen ja tehokkaan
menetelmän vaikuttaa elintapasairauksiin, jotka
aiheuttavat nykyään maailmanlaajuisesti jopa ¾ osaa kaikista
ennenaikaisista kuolemista (WHO).

Koivikossa perehdytään kokonaisvaltaisesti juuri sinun
tilanteeseesi, saat kertoa oman tarinasi ja tulet
kuulluksi. Kuuden päivän ohjelman aikana saat
tueksesi osaavat asiantuntijat, Koivikon henkilökunnan
ja vertaisjoukon (muut valmennuksessa olevat), joiden kanssa tulet olemaan kuin yhtä suurta perhettä. Jo kurssin aikana tulet huomaamaan
merkittäviä muutoksia yleisessä jaksamisessa ja
energisyydessä, painossa, veren sokeriarvoissa ja
mielialassa.

Majoitut viihtyisästi 1 tai 2 hengen huoneessa. Kolme kokokasvisruoka-ateriaa päivässä saavat sinut tuntemaan olosi virkeämmäksi ja kevyemmäksi.
Ohjatut liikuntatuokiot päivisin auttavat sinua löytämään
liikunnan ilon ja iltaisin voit rentoutua rantasaunan löylyissä
tai antaa aikaa vain itsellesi.

Me olemme tukenasi. Nyt on oikea hetki aloittaa muutos.
New Start - Uusi alku -hyvinvointivalmennus Koivikon luonnon kauniissa

 ja rauhoittavassa ympäristössä tarjoaa sinulle:

 1. Kardiologian erikoislääkärin vastaanoton 1h 30 min
2. Sairaanhoitajan vastaanoton 1h 30 min
3. Henkilökohtaisen liikuntasuunnitelman 1h 30 min

1. Kokokasvisruokaa (KoKaRu)

2. Rentouttavan osteopaattisen pehmytkudoskäsittelyn

3. Monipuolisen kuntotestauksen ja InBody -kehonkoostumusmittauksen (yhteistyö XAMK Active Life Labin kanssa)

4. Innostavat luennot kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista

5. Mahdollisuuden rentoutua ja irrottautua kiireestä

Sinun tulee käydä verikokeissa ennen valmennusta; kolesterolit, sokerit, CRP, munuaiskoe ja halutessasi laajemmat verikokeet. Verikokeet otetaan omakustanteisesti ennen valmennusta. Verikoetulosten on hyvä olla alle puoli vuotta vanhat.

Toimintamme perustuu kristillisiin arvoihin.