Haluatko lisää tietoa ja keinoja muistiterveytesi ylläpitämiseen?
-14.5.2025
Muistiterveysvalmennus Kouvola
Muistiterveysvalmennus mukailee FINGER-elintapaohjelmaa. Tavoitteena on muistitoimintojen heikentymisen ehkäisy ja muistisairauksien riskitekijöiden vähentäminen.
Toiminta kohdentuu 60-79-vuotiaille.
Valmennus siältää tietoa aivoterveellisestä ravitsemuksesta sekä sydän- ja verisuonitautien riskitekijöiden hallinnasta, liikuntaa sekä aivojen treenaamista.
Kohderyhmä
Ikä 65-99Toiminnan muodot
RyhmätoimintaKieli
SuomiAlue
KouvolaOnko toiminta maksullista?
Ilmainen
Ilmoittautuminen on pakollista
Jos olet 60-79-vuotias ja kiinnostunut aivoterveydestä; tee kotisivuiltamme löytyvä riskitesti. Mikäli riskipisteesi ovat 6 tai yli, ilmottaudu mukaan soittamalla.
Ilmoittautumislinkki
https://muistiliitto.fi/muistiyhdistykset/kouvolan-seudun-muisti/muistiterveysvalmennus/Ilmoittautumispuhelinnumero
+358458582333Lisätietoja
Sähköpostiosoite
Puhelinnumero