• Muistiterveysvalmennus Kouvola
-14.5.2025

Muistiterveysvalmennus Kouvola

Haluatko lisää tietoa ja keinoja muistiterveytesi ylläpitämiseen?

Muistiterveysvalmennus mukailee FINGER-elintapaohjelmaa. Tavoitteena on muistitoimintojen heikentymisen ehkäisy ja muistisairauksien riskitekijöiden vähentäminen.

Toiminta kohdentuu 60-79-vuotiaille.

Valmennus siältää tietoa aivoterveellisestä ravitsemuksesta sekä sydän- ja verisuonitautien riskitekijöiden hallinnasta, liikuntaa sekä aivojen treenaamista.

Kohderyhmä

Ikä 65-99

Toiminnan muodot

Ryhmätoiminta

Kieli

Suomi

Alue

Kouvola

Onko toiminta maksullista?

Ilmainen

Ilmoittautuminen on pakollista

Jos olet 60-79-vuotias ja kiinnostunut aivoterveydestä; tee kotisivuiltamme löytyvä riskitesti. Mikäli riskipisteesi ovat 6 tai yli, ilmottaudu mukaan soittamalla.

Ilmoittautumispuhelinnumero

+358458582333

Toiminnan järjestäjä

Kouvolan seudun Muisti ry

Nämä voisivat kiinnostaa sinua