• Ohjattu hyvinvointijumppa

Ohjattu hyvinvointijumppa

Omaan kuntoon ja hyvinvointiin vaikuttavaa perusliikuntaa jumppavälineillä ja omalla kehonpainolla.

Kaikille sopiva monipuolinen perusjumppa. Lihaskuntoa , sykettä nostattavia liikkeitä, tasapainoa ja kehonhuoltoa mm. Jumppa voidaan ohjata samanaikaisesti tuolijumppana. Ohjaajat ovat fysioterapeutteja.

Kohderyhmä

Ikä 18-29, Ikä 30-64, Ikä 65-99

Toiminnan muodot

Ryhmät ja kerhot

Kieli

Suomi

Alue

Kuopio

Onko toiminta maksullista?

Maksullinen

Maksu Luustoyhdistyksen jäsenille 6€ ja muille 7€. Maksu paikan päällä käteisellä.

Lisätietoja

Sähköpostiosoite

auni.jalkanen@gmail.com

Toiminnan järjestäjä

Pohjois-Savon Luustoyhdistys ry

Nämä voisivat kiinnostaa sinua