Tervetuloa Voimamatkalle luontoon ja hevosten pariin!

Voimamatkalle olet tervetullut sinä vähintään vuoden työttömänä ollut yli 55-vuotias jyväskyläläinen, joka olet muutaman vuoden kuluessa siirtymässä eläkkeelle.

Voimamatkan aikana teemme yhdessä kuusi Terveysmetsä-retkeä ja kuusi vierailua hevostilalle sosiaalipedagogiseen hevostoimintaan. Teemme retken kerran viikossa keskiviikkoisin: joka toinen viikko menemme metsään ja joka toinen viikko hevostilalle.

Tämän lisäksi käymme tutustumassa ryhmän toiveiden mukaan kuuteen eri vapaa-ajan toimintaan tai yhteisöön Jyväskylässä Voimamatkan aikana. Joinakin viikkoina tapaamme siis retken lisäksi vapaa-ajan toimintaan tutustumisen merkeissä.

Voimamatka on hyväntahtoinen ja utelias matka itseen ja siihen mikä juuri nyt on elämässäsi tärkeää ja merkityksellistä. Yksi Voimamatka kestää aina 12 viikkoa. Ryhmät ovat pieniä, noin 5-10 henkilöä, ja pysyvät koko 12 viikon ajan samana, suljettuna ryhmänä, Toiminta on osallistujalle maksutonta.

Et tarvitse mitään erikoistaitoja tai varusteita osallistuaksesi Voimamatkalle. Riittää, että pystyt kävelemään 2-3 km rauhallista tahtia metsäpolulla. Polulla voi olla kiviä ja juuria sekä pieniä mäkiä. Pysähtelemme paljon ihmettelemään luontoa ja pidämme myös mukavan pikku tauon joka metsäretkellä.

Hevostoiminnassa ei ratsasteta, vaan tutustumme hevosiin ammattilaisen opastuksella rauhassa tarkkaillen, yhdessä puuhaillen ja pieniä harjoituksia tehden. Saat itse päättää kuinka lähelle hevosia haluat mennä.

Metsäretkillä sinua opastavat Terveysmetsä-oppaat ja Voimamatka-hankkeen työntekijät Tiina ja Jenni. Kuljemme ryhmän mukana kaikessa toiminnassa. Lue lisää Voimamatkoista, meistä oppaista ja organisaatiostamme nettisivuiltamme. Voit myös soittaa tai laittaa viestin ja kysyä lisää. Lämpimästi tervetuloa Voimamatkalle!