ÄHKY® Starttiryhmä 48

Voit olla toipumisesi alussa tai jo pidemmällä asioiden työstämisessä. Tapaamisissa käsittelemme syömisen taustatekijöitä, löydämme uusia keinoja toipumisen tueksi ja saamme vertaistukea.

Starttiryhmät tarjoavat:

• Tietoa syömisen psykologiasta ja ravitsemuksesta; ymmärrystä siitä, miksi syömme kuten syömme

• Mahdollisuuden tutkia omaa syömiskäyttäytymistä ja oppia uusia toimintatapoja

• Asiantuntijan ohjausta ja vertaistukea

ÄHKY® Starttiryhmä sisältää:

• Viikoittaiset ryhmätapaamiset verkossa (max. 9 osallistujaa + ohjaaja) 

• Tietoa ja harjoituksia

• Vertaistukea ja kokemusten jakamista

• Jälleennäkeminen 3 kuukauden kuluttua

Ensimmäiselle tapaamiskerralle osallistuminen on tärkeää ryhmän aloituksen kannalta. Jos olet epävarma osallistumisesta, ota yhteyttä ryhmän ohjaajaan. Ryhmään osallistuminen edellyttää, että sinulla on toimiva nettiyhteys, sekä tietokone, tabletti tai älypuhelin, jossa kamera. Tarvitset myös mikrofonin ja kuulokkeet. Ryhmä järjestetään Zoomin välityksellä.

Ilmoittautuminen tapahtuu Webropolin kautta.

Jos ryhmä on täynnä, voit liittyä jonotuslistalle. Vapautuneista paikoista lähtee automaattinen viesti kaikille jonossa oleville, ja nopein ilmoittautuja saa paikan.