Tervetuloa kasvattamaan lihasvoimaa ja kehittämään nivelten liikkuvuutta ja tasapainoa. Kuntopiiriä ensin 1 tunti, perään Asahia 45 minuuttia.
Suomen Nivelyhdistys Pieksämäen nivelpiirin kuntosali&asahi
Omaan terveyteen voi vaikuttaa mm. hyvillä liikuntatottumuksilla ja hyvillä sosiaalisilla suhteilla. Elämäntavat eivät kuitenkaan muutu pelkästään tiedolla ja yleisillä ohjeilla. Tässäpä hyvä keino ottaa konkreettinen askel kohti terveellisempää elämää. Liikkumalla ryhmässä saat kaksi kärpästä yhdellä iskulla.
Ryhmä:
keskiviikkoisin klo 12.30-14.30
ei 25.2. (hiihtoloma)
Hakusanat:
nivel
tekonivel
tekonivelleikkaus
nivelrikko
artroosi
moninivelrikko
nivelterveys
nivelsairaus
Suomen Nivelyhdistys
Pieksämäen nivelpiiri
Kohderyhmä
Ikä 30-64, Ikä 65-99Toiminnan muodot
Harrastukset ja harrastustoimintaKieli
SuomiAlue
PieksämäkiOnko toiminta maksullista?
Maksullinen
Hinta 10 €/kausi.
Ilmoittautuminen on pakollista
Ilmoittautumiset Pieksämäen nivelpiirin vertaisohjaaja Mirja Luttiselle.
Ilmoittautumispuhelinnumero
+358405909805