Nivelystävällistä vesijumppaa Hyvinkäällä!
Suomen Nivelyhdistys Hyvinkään nivelpiirin vesijumppa
Vesiliikunta on nivelystävällistä ja jokaiselle sopiva liikuntamuoto, jossa vesi toimii vastuksena. Voit keventää liikkeitä hidastamalla liikkeitä tai vastaavasti lisätä tehoja nopeammalla suoritus tempolla. Veden kannattavan vaikutuksen ansiosta monet liikkeet ovat vedessä helpompia tehdä kuin kuivalla maalla. Monipuoliset harjoitteet lisäävät liikkuvuutta ja tarjoavat tehokkaan koko kehoa huoltavan treenin.
Vesijumppa tiistaisin ja torstaisin:
Sauna ja uima-allas ovat käytössämme klo 17.00–18.30
Vesijumppa on klo 17.15–17.45, ohjaaja Ulla Korhonen
Hakusanat:
nivel
tekonivel
tekonivelleikkaus
nivelrikko
artroosi
moninivelrikko
nivelterveys
nivelsairaus
Suomen Nivelyhdistys
Kohderyhmä
Ikä 30-64, Ikä 65-99Toiminnan muodot
Harrastukset ja harrastustoimintaKieli
SuomiAlue
HyvinkääOnko toiminta maksullista?
Maksullinen
Kausimaksu (14 krt):
Suomen Nivelyhdistys ry:n jäsenille on 80 €/ryhmä tai 140 €/molemmat ryhmät
ei-jäsenille 94 €/ryhmä
Jollet pääse omalle tunnillesi, voit käydä korvaamassa toisessa ryhmässä ilmoittamalla siitä etukäteen minulle.
Kausimaksun maksettuasi voit halutessasi käydä ylimääräisiä kertoja toisessa ryhmässä kertamaksulla (jäsenet 5 € ja ei-jäsenet 6 €).
Sitovat ilmoittautumiset vertaisohjaaja Outi Ahposelle.
Ilmoittautuminen on pakollista
Ilmoittautumissähköpostiosoite
outi.ahponen@nivel.fiIlmoittautumispuhelinnumero
+358407306125