• Unelmien toimintapäivä
Päättynyt

Unelmien toimintapäivä

Toimintapäivä on kaikille avoin Kainuussa, leppoisa, iloa ja hyvää mieltä antava. Kuullaan luento kuinka hyvää unta rakennetaan päivän aikana.

Yhteistyössä päivää ovat rakentamassa

Aivoliitto, Kainuun Liikunta, Kajaanin ammattikorkeakoulu, OLKA Kainuu, Kainuun Muistiyhdistys ry, PSS Kajaanin osasto, Joutenlampi, Kainuun Aivoyhdistys ry

09.00-10.00 Yhdistysten esittelypöytiin tutustumista

10.00-10.10 Avaus, juhlasali, Kainuun Aivoyhdistys ry

10.10-11.00 Rakasta aivojasi

Arjen aivoterveysteot hyvää unta rakentamassa, Aivoliitto 

5 min. tauko

11.05-11.30 Aivoliitto: Mielikuva rentoutus       

Kysymyksiä, keskustelua esityksestä Rakasta aivojasi

11.35-12.00 Yhteistyökumppanit esittäytyvät

12.00-13.00 Ruokailu ruokasalissa, omakustanteinen, 10 e

Yhdistysten esittelypöytiin tutustumista

 13.00-15.00 Kainuun Liikunta: rentoutumista, pelejä, ulkoilua

 13.30-15.00 Ystävyyden kodalla: Joutomies kertoo hauskaa, laulaa ja laulattaa

 15.00-15.30 Kahvit, ruokasalissa, omakustanteinen, 4 e

                        Hyvää kotimatkaa!

Joutenlampi on esteetön ja tarvittaessa on lepohuone käytettävissä.

ILMAINEN BUSSIKULJETUS JA AIKATAULU

(50 hengen bussi, ilmoittautumisjärjestyksessä täytetään)

Kuhmo la-as 08:00, Sotkamo la-as 08:45, Kajaani matkakeskus 09:30,  Joutenlampi 09.50

Paluukuljetus JOUTENLAMPI klo 15.30


Kohderyhmä

Ikä 18-29, Ikä 30-64, Ikä 65-99

Toiminnan muodot

Oleskelu, virkistys ja ajanvietto

Kieli

Suomi

Alue

Kainuu

Onko toiminta maksullista?

Maksullinen

Päivä on muuten ilmainen paitsi omakustanteisia ovat ruokailu 10 e ja iltapäiväkahvi 4 e. Maksu peritään paikanpäällä.

Ilmoittautuminen on pakollista

Bussikuljetuksen ja ruokailun vuoksi sitovat ilmoittautumiset viimeistään 3.5.2024 mennessä.

Ilmoittautumissähköpostiosoite

puheenjohtaja.kainuunavh@hotmail.com

Ilmoittautumispuhelinnumero

+358405649785

Toiminnan järjestäjä

Kainuun Aivoyhdistys ry

Nämä voisivat kiinnostaa sinua