ADHD-mausteinen kuntosaliryhmä

10 tapaamista, hinta 30€ yhdistyksen jäsenille/jäsenperheeheen kuuluville sis. 10 kerran treenipassin tai 0 €, mikäli sinulla on itselläsi voimassaoleva salijäsenyys Power Fit Vantaaseen(60€ yhdistyksen ulkopuolisille)

Oletko suunnitellut salille menemistä mutta et saa aikaiseksi yksin? Tai onko hinta ollut esteenä? Nyt voit ylittää molemmat esteet. Pääkaupunkiseudun ADHD-yhdistyksen kuntosaliryhmässä saat 10 salikäyntiä 30 euron hintaan monipuolisella Power Fit Vantaa-kuntosalilla yhdessä vertaisten kanssa. Yhteiset treeniajat antavat syyn lähteä salille silloinkin kun ei jaksaisi. Salikäyntejä ei voi käyttää yhteisten treeniaikojen ulkopuolella.

Kuntosaliryhmään voi tulla mukaan sekä aloittelijat että kokeneemmat treenaajat. Voit treenata oman saliohjelmasi mukaan tai suunnitela yhdessä ryhmän & ryhmän vetäjän kanssa, mitä teet salilla nyt.

Kyseessä ei ole PT-toiminta eikä muukaan ammatimainen liikunnanohjaus vaan kannustaminen liikkumiseen ja samalla vertastukeen.  Ryhmän vetäjä on vertaisohjaaja, ei liikunta-alan ammattilainen.

Ryhmäläisiä ei ole vakuutettu ja osallistuminen tapahtuu jokaisen omalla vastuulla.  Kyseessä on ensisijaisesti aikuisille suunnattu ryhmä, mutta myös yli 15v. nuoret voivat tulla mukaan.

Ryhmään otetaan maksimmissan 15 henkilöä. Ryhmä toteutuu, mikäli ryhmään ilmoittautuu vähintään 6 henkilöä 8.10. mennessä. Lähetämme maksuohjeet ilmoittautuneille sähköpostitse heti, kun ryhmän minimiosallistujamäärä on täyttynyt.